Caminar una acción fundamental del ser humano que motiva e identifica su esencia conquistadora, y que permite recorrer el mundo y saciar su ansia de conocimiento. No te la niegues Camina Caminante Camina.
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martes, 29 de enero de 2013
jueves, 24 de enero de 2013
martes, 22 de enero de 2013
domingo, 20 de enero de 2013
viernes, 18 de enero de 2013
Recomendaciones para salir de caminata.
Recomendaciones
para salir de caminata.
Como la mayoría de las
caminatas se realizan con una duración de más de tres horas a campo abierto, se
invita al caminante a tener en cuenta las siguientes recomendaciones para hacer
que se disfrute del paisaje, la naturaleza y no tener contratiempos en el
desplazamiento. Contando con una previa preparación física, que no ponga en riesgo
su salud.
·
Llevar ropa cómoda, impermeable y de manga larga.
·
Llevar cubre cabeza (gorra, sombrero, etc.)
·
Llevar zapatos apropiados para el terreno
(botas livianas o zapatillas con buen agarre).
·
Llevar un maletín pequeño, cómodo.
·
Llevar hidratación por lo menos un litro y
medio por cada persona.
·
Llevar comida liviana (frutas, bocadillos,
alimentos no perecederos).
·
Llevar gafas para protección.
·
Llevar un impermeable.
·
Llevar un celular con minutos.
·
Llevar los documentos de identificación.
·
Llevar un poco de dinero en efectivo.
Uno de los consejos
primordiales para todo caminante es respetar el entorno natural y no dejar
basuras tiradas y mantener las reservas ecológicas protegidas.
jueves, 17 de enero de 2013
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