Recomendaciones para salir de caminata.

Recomendaciones para salir de caminata.

Como la mayoría de las caminatas se realizan con una duración de más de tres horas a campo abierto, se invita al caminante a tener en cuenta las siguientes recomendaciones para hacer que se disfrute del paisaje, la naturaleza y no tener contratiempos en el desplazamiento. Contando con una previa preparación física, que no ponga en riesgo su salud. 

·         Llevar ropa cómoda, impermeable y de manga larga.

·         Llevar cubre cabeza (gorra, sombrero, etc.)

·         Llevar zapatos apropiados para el terreno (botas livianas o zapatillas con buen agarre).

·         Llevar un maletín pequeño, cómodo.

·         Llevar hidratación por lo menos un litro y medio por cada persona.

·         Llevar comida liviana (frutas, bocadillos, alimentos no perecederos).

·         Llevar gafas para protección.

·         Llevar un impermeable.

·         Llevar un celular con minutos.

·         Llevar los documentos de identificación.

·         Llevar un poco de dinero en efectivo.

Uno de los consejos primordiales para todo caminante es respetar el entorno natural y no dejar basuras tiradas y mantener las reservas ecológicas protegidas.